25 Mar. 18

Journée de Pleine Conscience

Une Journée de pleine conscience est une journée entièrement dévouée à la pratique de la pleine conscience, dans le style du Village de Pruniers, en tant que communauté. Elle est organisée par les différentes sanghas d'Alsace affiliées. Au programme méditation, médiation marchée, lecture des 5 entraînements à la pleine conscience, relaxation profonde, les 3 touchers de la Terre, lecture d'un enseignement, partage du Dharma et chants.

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