18 Oct. 19

Week-end Shiatsu

Le shiatsu (pression des doigts) est une technique manuelle d'origine japonaise dont les fondements théoriques sont issus de la médecine traditionnelle chinoise. En agissant sur l'ensemble des méridiens, le shiatsu, à l'écoute du patient et de ses maux, harmonise la circulation du Qi dans l'organisme, libère les tensions ou blocages et rééquilibre les principales fonctions de l'organisme.

L’atelier est axé sur la pratique ; vous y apprendrez les postures et gestes de base du shiatsu (les katas). Il comporte également des séances de do-in (auto-massage et étirements souples) dont les effets bénéfiques se font sentir aussi bien au quotidien que dans la pratique de zazen.

Les éléments théoriques sur le Qi, les méridiens, le Yin-Yang et le diagnostic du Hara seront abordés.

L'intervenante
Intimement liée au Japon et à ses traditions, Christine Marie Bottin a étudié le japonais et travaillé sur les arts traditionnels, la transmission, les pratiques artistiques et artisanales, le bouddhisme.
Disciple de Maître Taisen Deshimaru, elle a commencé à pratiquer zazen en 1978 et a été ordonnée nonne en 1981. Depuis 2009, elle étudie et pratique le shiatsu de l'école Iokaï enseigné par K. Sasaki (lignée directe de S. Masunaga).

TARIFS :
Zen et Shiatsu : 155 € / 127 € (étudiants, chômeurs)
+ 15 € d'adhésion à l'association ATZW.
+ Location de draps : 6 €

Infos pratiques : http://meditation-zen.org/fr/informations-pratiques

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